Cours de stretching sur la plage
7 juillet à 9h00 - 10h00
$16
Les mardis et les jeudis, de 9 h à 10 h, joignez-vous pour une séance de stretching les pieds dans le sable !
Au programme : mobilité, détente et bien-être général, tout en renforçant la sangle abdominale et les muscles stabilisateurs.
Une belle façon de commencer la journée en douceur, au rythme des vagues.
