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Aujourd’hui

  • Sortir un peu ça fait du bien!

    Bibliothèque Denis-Lebrun 153 A, rue Principale, Albanel, Québec, Canada

    Tu as envie de sortir et de jaser entre parents? Découvrir les activités de la bibliothèque? Ou juste jaser avec une intervenante de Parensemble? Petite surprise : Si tu viens me rencontrer, tu seras invité à t'inscrire à un tirage spécial qui aura lieu en juin. Un petit concours pour te remercier d’être là et de faire partie de notre belle communauté.

  • Bain libre – Dolbeau

    Bain libre – Dolbeau
    Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Récréatif seulement Bain libre pataugeoire : activité libre dans le bassin récréatif. Idéal pour les enfants et les familles. Jeux d’eau accessibles, profondeur faible, aucune nage en corridor. Tarif des bains libres | Piscine Rémabec 0 à 2 ans : gratuit 3 à 17 ans : 3 $ par billet ou 15 billets pour 38 $ 18 ans et plus : 5 $ par billet ou 15 billets pour 64 $ Il est aussi possible de se procurer des séries de 15 billets de bain libre au coût de 64 $ (18 ans et plus) ou 38 $ (3 à 17 ans).

  • Atelier de tricot – Péribonka

    Atelier de tricot – Péribonka
    Bibliothèque Hélène Laliberté 300, rue Édouard-Niquet, Péribonka, Québec, Canada

    Atelier de Tricot – Tous les mardis du mois Activité gratuite – apporte ton matériel Que tu sois débutante ou tricoteuse expérimentée, joins notre groupe pour : Apprendre de nouvelles techniques Partager trucs et astuces Tricoter en bonne compagnie Un moment convivial pour créer et échanger autour du tricot. On t’attend!

    Gratuit

  • Atelier de tricot – Dolbeau-Mistassini

    Activité – Café, biscuits et tricot
    L'Espace 175 4ème Avenue, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Plongez dans l'univers du tricot avec Caroline Tremblay lors de notre atelier convivial ce soir à l'Espace. Que vous teniez des aiguilles pour la première fois ou que vous soyez un tricoteur chevronné, venez partager votre passion et élargir votre palette de techniques. N'oubliez pas d'apporter votre matériel (aiguilles, laine, etc.) pour profiter pleinement de cette soirée. Entrée libre et gratuite – Venez nombreux pour une soirée de détente et de créativité.

    Gratuit

  • Bain libre – Dolbeau

    Bain libre – Dolbeau
    Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Principal seulement  Nage en corridor : réservé aux nageurs capables de nager 25 mètres sans arrêt. Tous les corridors sont utilisés pour la nage seulement. Pas de jeux ou de baignade libre. 14 ans et plus. Tarif des bains libres | Piscine Rémabec 0 à 2 ans : gratuit 3 à 17 ans : 3 $ par billet ou 15 billets pour 38 $ 18 ans et plus : 5 $ par billet ou 15 billets pour 64 $ Il est aussi possible de se procurer des séries de 15 billets de bain libre au coût de 64 $ (18 ans et plus) ou 38 $ (3 à 17 ans).

  • Bain libre – Dolbeau

    Bain libre – Dolbeau
    Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Principal seulement  : Bain libre : ouvert à tous. La piscine est divisée en zones : au moins un corridor pour la nage et des sections pour le jeu ou la détente. Tarif des bains libres | Piscine Rémabec 0 à 2 ans : gratuit 3 à 17 ans : 3 $ par billet ou 15 billets pour 38 $ 18 ans et plus : 5 $ par billet ou 15 billets pour 64 $ Il est aussi possible de se procurer des séries de 15 billets de bain libre au coût de 64 $ (18 ans et plus) ou 38 $ (3 à 17 ans).

  • Atelier d’expression

    Galerie èlvé 1130 Rue de l'Église, Normandin, Québec, Canada

    Dès qu’il y a une caméra devant toi… Est-ce que tu figes? T’as l’impression d’avoir l’air d’un frigidaire? J’ai créé un atelier pour ça. Un atelier d’expression pour t’aider à relâcher une partie de la peur et de l’inconfort qui restent pris dans ton corps… Juste pour t'aider à t’exprimer de manière plus naturelle... devant la caméra, un public ou un client.  Mercredi 29 avril18 h 30 à 21 h 30Galerie Èlvé à Normandin 47 $ (tout inclus)37 $ pour les membres Ensemble-preneurs 10 places seulement Pour réserver ta place :Inscris-toi ici (le virement Interac confirme ton inscription)https://forms.gle/WgPoYjCMSzqr7RT19 Pour plus d'informations, contactez Mélyna Girard :418 637-8164melyna@solutioncreative.ca

    $47

  • Bain libre – Dolbeau

    Bain libre – Dolbeau
    Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Principal seulement  : Nage en corridor: réservé aux nageurs capables de nager 25 mètres sans arrêt. Tous les corridors sont utilisés pour la nage seulement. Pas de jeux ou de baignade libre. 14 ans et plus. Tarif des bains libres | Piscine Rémabec 0 à 2 ans : gratuit 3 à 17 ans : 3 $ par billet ou 15 billets pour 38 $ 18 ans et plus : 5 $ par billet ou 15 billets pour 64 $ Il est aussi possible de se procurer des séries de 15 billets de bain libre au coût de 64 $ (18 ans et plus) ou 38 $ (3 à 17 ans).

  • Conférence – Alimentation adaptée aux sportifs

    Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini, Québec, Canada

    Conférence sur l'alimentation sportive. Membre de l'Ordre professionnel des Diététistes du Québec depuis 2018 et maintenant diplômée du programme international olympique en nutrition sportive, Catherine Gauthier, nutritionniste, saura aborder les points essentiels à l'équilibre nutritionnelle de la préparation de vos activités sportives, soit : *Distinguer les groupes alimentaires selon leurs rôles et importances; *Identifier les aliments à consommer au bon moment pour recevoir l'énergie nécessaire; *Démystifier quelques mythes et réalités tendances.

    $25