Cours de stretching sur la plage

Centre Tourisique Vauvert-sur-le-Lac-Saint-Jean 472 Rte de Vauvert, Dolbeau-Mistassini

Les mardis et les jeudis, de 9 h à 10 h, joignez-vous pour une séance de stretching les pieds dans le sable ! Au programme : mobilité, détente et bien-être général, tout en renforçant la sangle abdominale et les muscles stabilisateurs. Une belle façon de commencer la journée en douceur, au rythme des vagues.

$16