Conférence – Alimentation adaptée aux sportifs

Complexe sportif Desjardins de Dolbeau-Mistassini 1032 Rue des Érables, Dolbeau-Mistassini

Mieux manger pour mieux performer | 16 ans+ Conférence sur des sujets nutritionnels aux athlètes et sportifs, adultes et jeunes adolescents, pour augmenter leurs  connaissances et les aider à mieux performer. - Démêler les groupes alimentaires selon leur rôles et importances; - Identifier les aliments à consommer au bon moment pour recevoir l'énergie nécessaire; - Démystifier quelques mythes et réalités tendances. Par Catherine Gauthier, nutritionniste en sport Salle Hydromec - Complexe sportif Desjardins  

$25